晨光中介

1、巧克力富含的能力是非常高的，很多人都非常爱吃巧克力。

2、备孕的时候女性朋友都希望可以通过食物来改善宝宝的情况，很多对宝宝不好的食物也要及时的避免，这样才可以保障宝宝的健康。

3、如果备孕期间没有规律饮食，吃了对宝宝的不利的东西，对宝宝和女性的身体都会带来很大的伤害，一定要谨慎饮食。

4、那么备孕能吃巧克力吗？备孕能吃巧克力吗巧克力中富含可可粉还有牛奶，大家都知道可可粉吃多了会导致人睡眠不好，降低了睡眠的质量，但是备孕和怀孕的女性都是可以吃的，只要适量就可以了。

5、什么样的食物都是需要适量食用的，过多了反而会适得其反，该身体带来不适，平时孕妇要多吃健康卫生的饭菜，水果等。

6、不要吃太多的零食，而且巧克力容易发胖，建议少吃。

7、吃巧克力要注意什么适量的吃巧克力对身体有好处，可以使血液在血管中流动更加通畅，并且能影响人的情绪。

8、但但是吃多了可以使人发胖，并且不想吃其他有营养的食物了，而且增加肝脏和肾脏的负担，市场上有些巧克力并不纯正，甚至是用色素，香精等等调制的，所以备孕女性吃巧克力要选择优质的。

9、巧克力是很多女生都非常喜爱吃的，备孕期间其实也是可以吃的，但是要少吃。

10、在备孕的阶段不能够经常熬夜，要注意保持心情舒畅，适合的锻炼身体。

1、盘点孕妇最容易得的5种疾病孕妇是个特殊的群体，一旦得了什么病，对母体和宝宝的影响都很大。

2、那么孕期容易得那么疾病呢?孕妇感冒了怎么办?孕期水肿怎么办?下面就来跟小编一起看看孕妇最容易得的5种疾病吧。

3、1号疾病：感冒怀孕注意事项准妈妈特别容易感冒。

4、感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。

5、同时，务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。

6、如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。

7、如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随发烧等现象，则要在医生指导下作一些特殊处理。

8、饮食方面，准妈妈在病期应补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物，太油腻的食物等不宜食用。

9、怀孕了，准妈妈因为身体机能的改变，容易受到疾病侵扰，尤其是下面5种易发疾病，准妈妈更需提高警惕，小心处理。

10、2号疾病：水肿90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查没有其他症状，可视为正常现象，一般在怀孕后期会好转。

1、如果您想减少作为家长的不安并从教育自己有天赋的孩子中获得快乐，那么，美国学者戴维~刘易斯的如下建议可能会使您有所成就。

2、请您耐心的看完，并进行回味１．对孩子提出的所有问题，都最耐心和老实地作出回答。

3、２．认真对待孩子提出的正经问题和看法。

4、３．安放一个陈列架，孩子可以在上面显示自己制作的东西。

5、４．不因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备，只要这与她的创作活动有关。

6、５．给孩子一个房间或者房间的一部分，主要供他玩耍。

7、６．向孩子说明，他本身已经很可爱了，用不着再表现自己。

8、８．帮助孩子制定他的个人计划和完成计划的方法。

9、９.带孩子到他感兴趣的地方去玩儿。

10、１１.帮助孩子与来自不同社会文化阶层的孩子们正常交往。

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